« si je m’écoutais, je m’entendrais »
Le changement personnel est la seule aventure inépuisable qu’il nous soit donné de vivre, une aventure inscrite dans les tâtonnements et les enthousiasmes du quotidien.
Changer est un appel en nous, un mouvement interne irrésistible, parfois douloureux, auquel nous nous abandonnons dans la lumière des découvertes ou auquel, au contraire, nous résistons en restant crispés sur nos peurs et sur nos croyances ;
Si je vois la vie comme une possibilité d’enseignements et de découverte de moi-même, elle devient fascinante à travers même les souffrances qui la jalonnent et les subtiles métamorphoses de la maturation.
Se retrouver dans son intégrité est une finalité du changement.
Garder un œil ouvert à l’intérieur de soi permet au regard d’aller toujours plus loin.
La liberté c’est avoir la possibilité de choisir, donc de renoncer !
Tout corps vivant secrète des déchets…
Mots-clefs : écoute du corps, épuisement, burn out, prise de conscience
